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[生活健康] 勤洗手防病菌 魔鬼藏在細節裡

勤洗手防病菌 魔鬼藏在細節裡

勤洗手防病菌 魔鬼藏在細節裡

注重手部衛生,有助避免受到病菌感染。執業感染管制師周淑媛表示,除了正確洗手方式,民眾洗手時常會忽略一些小細節,比如手上飾物,尤其是戒指而言,常會形成局部藏污納垢好所在,不注意小細節根本洗不乾淨,建議洗手前最好先卸除手上飾物。

除此之外,肥皂清潔效果相較單獨水洗還要強很多,所以洗手要用肥皂來洗,如果使用塊狀肥皂,肥皂架要有排水設計,這樣才能使肥皂瀝乾;洗手搓揉時間最少二十秒,如此才能達到有效清潔效果;整個沖洗過程當中,雙手都要保持向下姿勢,以便避免水流逆行至未洗的手肘部位。

建議每個人最好把指甲減短,這樣才能使指甲縫保持清潔,洗手時才能夠容易清洗掉經常沾染致病菌的指甲部位。雙手洗完以後,最好不要使用毛巾,因為毛巾容易潛藏細菌,常將乾淨的雙手沾上細菌,所以最好使用擦手紙比較妥當。

值得一提的是,使用擦手紙完畢後建議暫時不要把它丟到垃圾桶,可以利用擦手紙關閉水龍頭或是用來開門,以便避免剛洗乾淨的手又碰到物品表面,以致又沾染細菌。這些都是一些重要小細節,只要民眾勤加注意,就能確保百分之百的手部清潔衛生。       

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