改善冬季癢 重肌膚滋潤保濕
改善冬季癢 重肌膚滋潤保濕
冬季皮膚搔癢症與乾燥有關，老年人的汗腺、皮脂腺等功能減退，以致皮膚乾燥，皮膚逐漸變為乾性，促使敏感性增加，最後容易誘發搔癢症狀。
開業中醫師羅明宇表示，冬季搔癢症搔癢部位不定，通常發生在頭部、頸背部、小腿部，有時局限於肛門、外陰等部位，有時逐漸擴展全身，搔癢程度因人而異，有些人很輕微，時間也短暫，有些人很劇烈，難以忍受且搔癢不斷，直至抓破出血，全身抓痕，以致可能繼發毛囊炎，還可能出現皮膚增厚、色素沉著。
由於搔癢劇烈，長期影響睡眠，病人可能出現頭暈、胃口不佳、精神憂鬱等神經衰弱症狀。值得一提的是，冬季搔癢症與其他皮膚病有所不同，這種搔癢很劇烈，但是皮膚沒有紅色斑塊或紅疹。
羅醫師指出，冬季搔癢症與傳統風搔癢很類似，中醫認為，冬季人體氣血運行遲緩，加上老年人氣虛陰血不足，進而引起肌膚失養、風燥搔癢，主要以養血潤燥、祛風安神為治則，適用當歸飲子加減。
針對肛門、外陰、小腿等局部搔癢，適合用地膚子、蛇床子、苦參、野菊花、防風等藥材，泡水洗淨、放入鍋中，加水淹過藥材，小火水煎後用於熏洗。預防保健之道，重點放在使用潤膚保養品，以便滋潤保濕肌膚，比如乳液、嬰兒油、凡士林等。
由於冬季空氣比較乾燥，人體皮膚表面水分、化學物質等，容易受到天氣變化而變得容易被蒸發，這樣就影響皮膚濕潤度，對於老年人來說，這個問題特別嚴重。老年人皮膚常見鬆弛、皺紋、皮下脂肪減少、含水量下降、汗腺及皮脂腺萎縮，所以皮膚相對容易乾燥、沒有光澤，加上冬季過冷刺激，最後自然引起皮膚發癢。
冬季搔癢症人群當中，還有不少是中年人，甚至於年輕人也有分，他們的皮下脂肪沒有明顯減少，平時皮膚也不會很乾燥，問題就在於每天洗澡，卻沒有妥善護理皮膚。此外，生活條件變好，洗澡非常方便，民眾漸漸習慣每天睡前洗個澡，但是過度清潔將造成皮膚脫脂乾燥，以致於容易產生皮膚搔癢。
台灣新生報
