[討論] 要怎麼改善腳底冰冷的問題!?

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1^# 大中小發表於 2019-1-22 18:25 只看該作者

要怎麼改善腳底冰冷的問題!?

我發現我這一兩年來
好像到了冬天的時候
腳底冰冷的情形就越來越明顯
夏天可能天氣熱還不覺得
可是到了冬天天氣變冷了
在我家裡是磁磚地板會變得更冷
如果沒有穿著襪子或拖鞋
直接踩在我家地板上的話
我的腳真的會有點受不了耶!
不曉得像我這樣的情形
是因為身體比較體虛還是有其他原因嗎?
如果想改善的話應該要怎麼做比較好?

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waterbill

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2^# 大中小發表於 2019-1-24 18:10 只看該作者

如果是體質的問題
可以考慮去看個中醫囉
吃個中藥調身體看看
雖然我自己是沒有試過
但我覺得這至少是個方法

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breviate

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3^# 大中小發表於 2019-1-26 11:18 只看該作者

我之前也是跟你一樣的問題
老實說像我對中藥就有點排斥
不喜歡中藥的味道
而且吃中藥調身體大多有個副作用
就是身體好像容易水腫看起來變好胖喔
後來我自己嘗試的方式
其實是多按摩我的腳底跟小腿耶
因為我有買了一台佳醫MOMiLUXL腿部紓壓機
當初是看上他的外型設計的很可愛
而且重量很輕大概才兩到三公斤而已
在百貨公司試用的時候
店員還有示範要怎麼把他收起來變成一顆小球
有說這台甚至可以放進行李箱裡面
讓你出國去玩的時候也帶著去可以按摩腳阿
而且按摩的功能對我來說也很舒服
像是揉捏還有震動感對腳底穴道刺激感還不錯
然後還有包含小腿的氣壓按摩也是
平常也可以選擇要按腳底或小腿
這台的設計是可以分開使用按摩的說
像我就常用這台來按摩像現在天氣冷
就會多開個溫熱讓腳底血液循環變得更好
現在就很少有腳底冰冷的問題耶!