發新話題
打印

[保健資訊] 醫:夏天也會腦中風

醫:夏天也會腦中風

醫:夏天也會腦中風

雖然民眾知道甚麼是腦中風,卻常有錯誤迷思,比如夏天不會腦中風,只有冬天才會誘發這種疾病。恩主公醫院神經內科醫師李君右表示,其實夏天也會腦中風,只是冬天誘發機會比較高,但是兩者成因不一樣,夏天是因為大量流汗,人體失去太多水分又未補充,以致出現脫水現象,原本血管狹窄的人就可能引起腦中風。

李醫師指出,血管狹窄的人脫水之後,血液流動變慢變差,倘若血液凝結就容易阻塞血管,最後很可能引起腦中風;冬天溫度太低或溫差太大,容易造成血管收縮或血壓不穩定,甚至可能改變血液黏稠度,最後就容易誘發腦中風。

有些民眾以為,只要運動就不會腦中風?李君右醫師指出,運動只能穩定慢性心腦血管疾病,有助控制病情,降低罹病風險性。腦中風常見高血壓、高血糖、高血脂等危險因子,針對危險因子加以治療或控制,才是比較正確的做法,同時也應戒菸,飲酒不過量。

有些民眾認為,愛發脾氣的人容易中風?李君右醫師強調,生氣的相關性比較低,醫師不會列入腦血管疾病危險因子。雖然少數研究的確顯示生氣會引發腦中風,不過相較於三高與抽菸,生氣不是一個十分顯著重要的腦中風危險因子。

預防保健之道,建議注重飲食宜忌,平常應以低鹽、低油、低糖、清淡飲食為主,罹患高血壓、高血脂、高血糖的人必須控制病情,不吃太鹹食物,因為容易造成血壓上升、傷害血管,進而增加腦中風風險性。另外,豬油、牛油等動物性油脂,含有豐富飽和脂肪酸,比較不利血管健康。

台灣新生報

TOP

感謝大大無私的分享~~~~~

TOP

發新話題