[討論] 睡眠品質不好換了床墊會差很多嗎?

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1^# 大中小發表於 2019-8-15 12:15 只看該作者

睡眠品質不好換了床墊會差很多嗎?

最近覺得睡眠品質不是很好
總是在睡覺的時候
會一直翻來翻去的睡不著
不知道為何就是失眠了
像我是有試過喝一些
可以幫助睡眠的茶
但是都沒有什麼效果
在想說要不要乾脆把床墊換掉看看
因為現在的床墊也睡很久了
之前就有想要換新的
但是不知道換了床墊後
是不是就可以改善睡眠品質耶?

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laucyhey

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2^# 大中小發表於 2019-8-19 20:53 只看該作者

我覺得多少會有差
可是前提是你原本的床墊
是造成你睡眠品質不好的主因
不然如果不是的話
就算換了在好的床墊也不見得可以有效改善耶

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nightever21

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3^# 大中小發表於 2019-8-20 00:22 只看該作者

床墊好不好睡當然影響很大
可是如果你的睡眠品質不好
不是因為床墊造成的話
那必須老實說就算換了床墊
可能改善的效果也有限!
像我之前睡不好的原因
是因為我本來的床墊不是獨立筒然後又很軟
常常我先去睡的話只要我先生躺上來睡覺
整張床感覺就在晃動我都會被晃醒
包含半夜翻身的時候動靜也都很大
也是因為這樣所以後來才堅決一定要換一張
獨立筒的床這樣才不會彼此受到干擾啊!
假如你有想要換床墊的話
倒是可以試試看我後來換得那張德瑞克極致雲端
我直接買到雙人加大的尺寸睡起來真的大又舒服
因為是獨立筒所以不管你翻身或躺上來
我覺得都不太會吵到另一半了
而且睡起來是稍微偏軟可是支撐性還不錯
不會整個人有陷下去的感覺床的乳膠睡起來也很舒服
整體來說我覺得我買的這張極致雲端CP值真的頗高的
個人覺得非常的滿意
包含一起在德瑞克買的保潔墊也很不錯
可以防水防蟎又很透氣
比外面的保潔墊更有保潔的效果
建議可以跟床墊一起買喔!