[討論] 買瑜珈墊時有需要特別注意什麼地方嗎?

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1^# 大中小發表於 2019-12-9 12:26 只看該作者

買瑜珈墊時有需要特別注意什麼地方嗎?

想說平常晚上在家也沒什麼事可以做
而且自從當媽咪之後
就很少有運動的習慣了
那天看youtuber的Vlog
發現人家日常都有在做瑜珈
覺得做做瑜珈好像對女生還滿好的
又可以調整身體的體態
所以想說不如趁忙完晚上有空的時候
在家好好的學學怎麼做瑜珈
但想到瑜珈，馬上就想到
自己也應該趕快去買塊瑜珈墊了吧?
不然現在在家裡的時候
都是在家裡的地毯上面做很不好用!!
只是想問一下大家..
如果要買瑜珈墊的時候
有什麼需要是特別該去注意的嗎????

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lookread

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2^# 大中小發表於 2019-12-9 17:33 只看該作者

做瑜珈還不錯呀~~~
我跟我妹現在也都會
每個禮拜固定一個時間
去上瑜珈課哦~~~~
覺得有固定運動的習慣
除了心情會變好之外
自己真的也會變得更有自信開心^^

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novagoa

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3^# 大中小發表於 2019-12-9 18:47 只看該作者

瑜珈墊嗎~其實不外乎
就是墊子材質的選擇了
而且材質的挑選非常的重要唷
因為這個會直接影響到
在施展瑜珈動作的穩定度跟安全考量
另外施力時瑜珈墊的止滑度也是
所以在買的時候最好要注意一下會比較好
像我是會比較建議在買瑜珈墊的時候
最好6mm以上到10mm的會比較好
厚一點的會比較穩定一些
另外各種材質也都各有各的優缺點
這個倒是可以先做些功課多了解一下
不然你可以直接買我買的這個健身墊呀
我是買REEBOK它的健身墊來當瑜珈墊
個人覺得這塊不貴而且也很好用 ^^

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adorable

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4^# 大中小發表於 2019-12-9 21:49 只看該作者

REEBOK 我以為它
是賣運動服裝的牌子耶
所以他們也有賣做瑜珈
要用的健身墊喔???

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novagoa

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5^# 大中小發表於 2019-12-10 02:01 只看該作者

當然呀~~他們做運動用品器材
可是非常有名也很久的老字號品牌了唷
而且我覺得在買這樣的墊子時
最好也要買夠吸汗的
這樣在施展瑜珈動作的時候
瑜珈墊如果不夠止滑
也可能會造成運動傷害，所以很重要
像我說的它的健身墊本身背後還有做
脊狀的防滑紋理設計也可以更加強
健身墊的抓地力還有摩擦力
這樣我們在做瑜珈時才能更安全哦
10mm的健身墊有一定的厚度在
也能降低我們在做瑜珈時
伸展動作關節所承受的壓力
而且又是環保的材質也沒有異味
對身體也不會有有毒物質的危害
多花個幾百快去買好一點的健身墊
在做瑜珈時真的會更好用哦