讓孩子愛刷牙 選對工具事半功倍
讓孩子愛刷牙 選對工具事半功倍
兒童的口腔照護必須及早開始，父母親應該一同負起嬰幼兒口腔清潔的責任，很多時候需要兩人同心協力才能將孩子口腔照顧好。6歲前的學齡前兒童是最富可塑性和模仿性的階段，因此口腔保健的習慣及行為養成，在此一階段是相當重要。
亞東醫院牙科部鄒怡思醫師表示，發生蛀牙有四個基本要素：食物、細菌、宿主和時間四個要素。臨床上常遇到家長等到牙齒由白變成黑、棕色，甚至因蛀牙造成牙齒斷裂後，或是深層蛀牙長期未處理，等到神經壞死化膿，細菌入侵軟組織造成顏面性蜂窩組織炎等嚴重蛀牙，才心急如焚來尋治療。因此自幼兒長牙起，家長應每3~6個月定期檢查口腔，早期發現蛀牙早期治療。
避免以糖果或含糖飲料作為獎品，減少甜食攝取，尤其是黏滯性高、軟質、含糖及精製的糕餅類，容易造成齲齒，應少吃。易造成齲齒之食物，可在三餐前後食用，並且鼓勵兒童養成餐後潔牙的習慣，遵守刷牙後不再食用其他食物的口腔衛生習慣。也不要以口餵食，避免口內細菌傳染給孩童。此外，教育孩童不要把食物含在嘴裡，不要在吃飯時嬉戲延長吃飯時間，易造成食物與牙齒接觸時間增加，提升蛀牙機率。
如何讓孩子喜歡刷牙？養成每天刷牙的習慣，可讓孩子手拿鏡子觀看刷牙的過程，同時解釋刷牙的部位，當孩子可清楚地看見被刷的部位，也可降低孩子刷牙恐懼並增加配合度。
選對工具事半功倍，目前市面上有一些以刷牙為主題的童書或卡通影片，爸媽可以善加利用。孩子看到巧虎或小象幫幫等卡通人物愛刷牙，自然也會認同刷牙是件有趣的事情，而願意和他們一樣。
保護牙齒二要二不──二要：睡前一定要刷牙，一天至少刷兩次；要有氟，包括使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查。二不：少甜食，多漱口，絕對不要含奶瓶睡覺；不要以口餵食。
台灣新生報
