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標題: [性知識] 男性促進性能力6招 [打印本頁]

作者: plsboy 時間: 2012-9-19 11:34 標題: 男性促進性能力6招

除了用藥，也有自然健康的方法可促進性能力，下列這些方法，你可能覺得了無新意，不過，卻是絕無副作用的好方法。

1.運動、運動、運動

對男人而言，一次性行為的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度，和爬2∼3層樓梯差不多。如果你爬2∼3層樓梯就臉紅、氣喘，那麼你當然會無法享受性生活。

所以平時要多運動，鍛鍊體力與心肺功能，才能享受性的美好。

近幾年來，黃世聰醫師相當鼓勵病人多運動。只要是有氧運動，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、騎腳踏車、游泳、打球。

新光醫院主治醫師黃一勝也指出，中國大陸的研究顯示，多運動會促進荷爾蒙的分泌。

看診五十多年的台大醫學院教授江萬煊教授有句名言，「兩腳行、三腳雄」。凡是五十歲左右的總經理、董事長因為性功能減退來就診，江萬煊治療的第一步就是勸他走路上班，四樓以下不用電梯，攜帶萬步測步機，每天走萬步以上，三個月性機能保證恢復到包君滿意。

江萬煊指出，「人的勃起神經，和下半身的運動神經有密切關係。而且要有強力的射精，必須有強力的下腹部筋肉，和雙腳筋肉的強力收縮幫助，這就是認真做愛的人，事後雙腳會和爬山後一樣酸痛的原因。」

[ 本帖最後由 plsboy 於 2012-12-25 14:13 編輯 ]

作者: 94su3y9y9 時間: 2012-9-24 02:47

感謝大大的分享!!!
我想這對我有些幫助!!

作者: 貓爺1號 時間: 2012-9-30 00:21 標題: 回復 1# plsboy 的帖子

運動還是真正強身健體之王道啊

作者: dyee0002 時間: 2012-9-30 22:54

人活著就要動不動就活不了 = =\

作者: 紳藍 時間: 2012-10-14 08:53

感謝大大分享。。支持一下!!

作者: chianruey 時間: 2012-10-20 23:42

+++++++++++++++++++++

作者: ?宸公 時間: 2012-10-22 08:29

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作者: 0953272206 時間: 2012-10-23 02:56

感謝大個分享喔

作者: kfchhc 時間: 2012-10-24 21:34

good感謝分享謝謝

作者: llee8622 時間: 2012-11-2 23:57

謝謝大大的分享！
無限感恩！

作者: pony123popopo 時間: 2012-11-8 03:00

很有用的資訊!!!快記起來...

作者: duanxian16888 時間: 2012-11-9 13:00 標題: 回復 1# plsboy 的帖子

ddddddddddddddddddd

作者: SAOPIN999 時間: 2012-11-14 13:49

加油！運動！
難怪每次做完都雙腳酸痛無力>"<

作者: smile527 時間: 2012-11-17 16:09

多謝分享囉~

作者: 都成燡 時間: 2012-11-20 10:56 標題: 只要你喜歡

還是多要動一動謝謝大大分享

作者: d42160 時間: 2012-11-21 14:53

雖然運動試最簡單而且不用花錢的方式
不過以台灣男生過度肥胖的比率來看
要真的實際行動有難度呢
不過如果為了自己與另一半能高興還是撐下去吧

作者: 有教堂 時間: 2012-11-23 18:11

沒錯~每次運動完都噴的特別遠量也特別多硬度也夠

作者: htsh20232 時間: 2012-12-11 22:56

真的有感而發
快來運動運動

作者: 超綠茶 時間: 2012-12-16 17:24

運動才是正道.多多運動就對了.

作者: david11 時間: 2012-12-18 13:45

身有同感，讚讚讚，，，，

作者: wuuw 時間: 2013-1-2 14:48 標題: 回復 1# plsboy 的帖子

沒錯~每次運動完都噴的特別遠量也特別多硬度也夠

作者: lang5168 時間: 2013-1-6 09:05

~~~感謝大大無私的分享~~~

作者: masoy 時間: 2013-1-18 16:52

完全同意運動啊!!!
看來是該準備去操場報到了, 運動好處多多啊^^

作者: gameboy2012 時間: 2013-1-22 00:15

果然運動才是王道啊
感謝大大分享

作者: ddarnw 時間: 2013-1-28 19:18

感謝分享！！！！

作者: llee8622 時間: 2013-2-8 22:22

感謝大大的知識分享！！

作者: 羅小祥 時間: 2013-2-12 11:01

11111111111111111111111111111111

作者: yh660421 時間: 2013-3-2 00:23

活動活動要活就要多動一下

作者: freshrock62126 時間: 2013-3-10 17:18 標題: 回復 1# plsboy 的帖子

讚~讚~讚~讚~讚~讚---

作者: 1721113669 時間: 2013-3-14 22:02

只要你喜歡
還是多要動一動
謝謝大大分享

作者: weijiun 時間: 2013-3-17 18:40

原來幸福得靠自己。

作者: 羅小祥 時間: 2013-3-29 14:42

111111111111111

作者: 羅小祥 時間: 2013-3-29 14:43

3qq3qq3qq3qq3qq

作者: akira721014 時間: 2013-4-5 09:39

感謝大大無私的分享感謝大大無私的分享

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