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標題: 攝護腺肥大有解　每天一杯南瓜汁 [打印本頁]

作者: kaku0043 時間: 2013-11-16 12:05 標題: 攝護腺肥大有解　每天一杯南瓜汁

南瓜營養高　補精力、補體力
特別的是，多加食用南瓜類食物，南瓜中的植化素、維生素B12，能夠達到補精力、補體力，增強新陳代謝的功效。葫蘆巴鹼，也有促進人體新陳代謝、抑制醣類轉化為脂肪的作用。且南瓜當中富含的瓜胺酸，更有增加流入陰莖海綿體中血液量，促進血管內釋放一氧化氮，可以加強男性勃起功能，並達到預防、舒緩攝護腺肥大不適的效果。
而且含有大量的多元不飽和脂肪酸的南瓜，含有比一般食物蔬果類食物多的鋅，可以說是人體吸收鋅元素最優質的來源之一。
雖然微量元素鋅在人體內只是一個輔脢的小角色，但對於男性的前列腺組織健康卻有相當的影響。由於在慢性攝護腺炎與攝護腺癌病人的攝護腺液中，鋅含量明顯低於健康者，間接證明鋅在精蟲及攝護腺的保健上有正面的角色。
男性朋友可以在日常增加南瓜類食物的攝取，最好的食用方式，是將南瓜帶皮蒸熟後，打成汁飲用，最能完正吸收其營養。每天飲用一杯連皮現榨的南瓜汁，長期下來就能達到預防及改善攝護腺肥大症狀的作用。

作者: wjgosfax 時間: 2013-11-18 07:00

感謝無私地分享~
很有用的資訊^^

作者: chang.58 時間: 2016-1-18 22:19

很有用的資訊^^感謝無私地分享~

作者: davidoff621 時間: 2016-12-16 13:15

實用的資訊
很值得收藏感謝大大分享

作者: daniel5362 時間: 2017-9-8 23:48

感謝大大提供.分享.我也會分享給別人的.謝謝!

作者: hotdesire6969 時間: 2018-9-4 21:25

thanks for sharing
由衷感謝樓主大大無私的分享

作者: 爽爽的淦 時間: 2018-9-30 21:32

不錯的資訊，再分享給朋友參考。

作者: 小雲龍 時間: 2019-1-1 22:10

超級讚喔!!
太棒了

作者: aida80430 時間: 2019-3-2 19:51

感謝樓主大大無私的分享！
我剛健康報告出來有這毛病

作者: ub_ubub 時間: 2019-7-2 20:53 標題: 回復 1# kaku0043 的帖子

這是男性一定要知道的知識，尤其是過了四十歲的男性，都有可能有攝護腺的問題，多吃南瓜預防，保護好自己的身體。

作者: dimoun 時間: 2020-10-7 22:07

感謝分享，剛好最近健檢完有這問題

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