標題: 神奇紅豆水 增加代謝率 [打印本頁]
作者: nb388nb 時間: 2014-10-7 23:20 標題: 神奇紅豆水 增加代謝率
【消腫紅豆水 自己來】
直接用紅豆和清水熬煮，直到紅豆熟軟即可。
此外，也可以搭配薏仁，煮成高效的紅豆薏仁水。
效果：對於水腫型的肥胖，鬆鬆垮垮的大肚腩、大象腿，有立竿見影的效果。
注意：紅豆水不是萬能，消水腫不代表能減肥，因此不宜飲用過量哦
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[ 本帖最後由 nb388nb 於 2014-10-7 23:44 編輯 ]
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