PLUS28 - Powered by Discuz! Board

標題: [享瘦方法] 每天坐著肚子變大怎麼辦? [打印本頁]

作者: breadmilk 時間: 2022-3-28 14:38 標題: 每天坐著肚子變大怎麼辦?

上班關係我整天都坐著
也因為這樣肚子都變大了
現在中午乾脆就不吃
想說減肥
但是下午上班時
就會一直覺得肚子餓
也會有一種很難專心的感覺
我同事說要常常起來走動
這我當然知道
可是工作這麼忙又不是說起來走就能起來
像這樣肚子都變大了該怎麼辦?

作者: ntamount 時間: 2022-3-29 10:16

我也是上班族
上班也都坐著

這兩年胖了好多
褲子都越穿越大件

作者: tinyhouse 時間: 2022-3-29 18:04

想要瘦到腰跟臀本來就蠻難的
其實為了瘦下來
我也是花很多時間研究
看網路上大家說什麼有用就吃什麼
也吃過蘋果好一陣子
但是真的吃到後來看到蘋果會害怕
而且吃蘋果那段時間也沒有瘦很多
過沒有多久又復胖
幾乎很多方式都是一開始有用
後面又復胖了
直到我朋友跟我說他瘦了快十公斤
我馬上問他是怎麼瘦的，
才知道他是吃婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠瘦的
這牌子是林心如代言的，而且成分都標示很清楚透明
都有通過很多檢驗跟認證也不含西藥
我才敢放心的吃，現在體重跟體脂都有降
我現在終於瘦到有腰身了~

作者: linecake 時間: 2022-3-29 20:48

我也是
好想瘦
但我是過很多辦法都沒有瘦下來

減肥超難的

作者: noctiluca 時間: 2022-3-29 21:56

可以瘦那麼多?
那個吃了會不會有什麼副作用阿
像有些減肥的
吃了會一直狂跑廁所
不知到你說的那個會不會耶

作者: mawlamyine 時間: 2022-3-30 10:50

我自己是吃ROB草本膠囊搭配她們的果油，小編很親切可以問問看怎麼吃比較適合你！我差不多2個月開始有變化~~

作者: breadmilk 時間: 2022-3-30 12:01

引用:

原帖由 tinyhouse 於 2022-3-29 18:04 發表
想要瘦到腰跟臀本來就蠻難的
其實為了瘦下來
我也是花很多時間研究
看網路上大家說什麼有用就吃什麼
也吃過蘋果好一陣子
但是真的吃到後來看到蘋果會害怕
而且吃蘋果那段時間也沒有瘦很多
過沒有多久又復胖
...

吃蘋果我也試過完全懂吃怕了的那感覺
而且復胖很快

一切努力都白費
不過看到你說喝纖纖飲好像還不錯耶
那牌子在網路上好多人討論唷

作者: jiav@@ 時間: 2022-3-30 13:01

我可以建議,因為我曾經也是長期坐辦公室造成肚子大大
無法瘦下來
建議正常三餐()每餐7分飽)與只喝去糖飲料
戒吃下午茶與消夜
可以上網查詢相關簡單瘦腰運動
每日早晚各10分鐘
最後還是要說持之以恆
才能達到你想要的結果

歡迎光臨 PLUS28 (http://www.plus28.com/)