標題:
[公共事務]
有人是用168瘦下來的嗎?
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作者:
iconsider
時間:
2023-11-24 11:00
標題:
有人是用168瘦下來的嗎?
最近才開始接觸到168減肥法
我才知道原來很多人會這樣做耶
但是對我來說
要間隔16個小時才能吃
覺得還滿難的
怕自己中間隔太久
肚子真的會餓到不行
而且也很好奇
大家有人是用168成功瘦到
自己理想的體重嗎?
作者:
zahut
時間:
2023-11-27 13:50
覺得可以先試試看囉
因為每個人狀況不一樣
也不見得一樣的方法
就適合每個人啊
作者:
inhere
時間:
2023-11-28 09:29
我只有嘗試過一個多禮拜
但是後來沒辦法
真的是覺得早上不吃東西很痛苦
會影響到我的工作效率
所以就沒有繼續下去了
因為很難想像之後繼續減肥
都要這樣子維持覺得很難啊
畢竟減肥還是要找到一個
自己比較能接受的方式
這樣瘦下來後也才能繼續維持囉!
我目前是改成飲食控制跟吃婕樂纖
他們家的體重管理產品
可以去搜尋纖纖飲跟纖飄錠就知道了
這個現在也很多人在吃
可以提高代謝然後對減脂效果也很好
而且都是有通過安全認證
我自己吃了就有瘦好幾公斤
身體也沒有出現不舒服的副作用
重點是每天都減的很開心啊
不像之前168那麼辛苦
作者:
empanada
時間:
2023-11-28 13:00
那樣好辛苦喔
比起來我也寧願直接吃瘦身產品
可能還減的輕鬆一點
作者:
indexBOOK
時間:
2023-11-28 14:56
我產後減重是用仕女芭比的，懷孕體重飆升到73公斤，產後還有66公斤
我是停母乳後開始吃，也是用了4個月才瘦回去
瀉肚子和不良反應都是沒有。也沒有再反彈
我是覺得算滿意的減重食品
作者:
iconsider
時間:
2023-11-28 16:05
如果要吃的話
我也是會先看有沒有安全認證
覺得有才會安心耶
作者:
asd360
時間:
2023-12-7 23:42
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