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你心理壓力是什麽類型的

A、壓力鍋
他們不回避壓力時刻,而且通常會以競爭的態度面對它。在高風險的情況下,這時常會演變成為沖突,不管是和伴侶或客戶的討論中也是如此。壓力鍋時常會將普通會受到壓力的時刻和真正“壓力時刻”混淆,因此持續處於高戒備狀態。他們在壓力時刻中很容易激動,使他們難以盡自己的能力表現或溝通。除了在壓力時刻中表現差之外,他們的關系往往充滿叫喊聲,又時常利用適得其反的應對方式。這些似乎是為了減少日常的壓力感受。“我必須成功”——這就是壓力鍋的想法。壓力鍋很執著;他們相信自己能成功,但是一旦遇上挫折,就會泄氣、憤怒。和壓力鍋一起生活會很艱難。

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