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[食譜推介] [台式]香草煎雞腿排

[台式]香草煎雞腿排

【食譜名稱】: 香草煎雞腿排
【食譜介紹】: 夏天的午後 普羅旺斯的美味
【食譜材料】:
去骨雞腿肉 2隻
百裡香 1公克
蒜末 5公克
調味料:
黑胡椒粉 1/4茶匙
橄欖油 1茶匙
鹽 1/4茶匙
細砂糖 1/6茶匙
米酒 1/4茶匙

【食譜作法】:
1取一容器,將百裡香、蒜末及所有調味料混合並攪拌均勻後,
放入去骨雞腿肉抹勻,醃漬約20分鐘備用。

2取一『膳魔師享瘦鍋』,燒至溫熱後,
將作法1的去骨雞腿的雞皮部分朝下放入,
轉小火乾煎約4分鐘,直到表面呈金黃色,
再翻面續煎約4分鐘即可盛盤享用。

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