10種春季無敵減肥茶 拒絕肥肉還原好身材
2014年02月27日 家庭醫生線上
春季是萬物生長的好季節,吃貨們肯定不想因為美食,造就了肥肉的滋長,那麼下麵的十種無敵減肥茶推薦給吃貨們,吃貨可要好好利用哦,減肥茶的減肥方法不容小覷,十全十美好身材可等著你們喲!
一、單味桃花茶
桃花之所以能減肥,是因為它具有蕩滌痰濁,使之從大便而出的功效。
二、山楂茶
山楂茶微酸,可以健胃消食,還有利尿的功效,加快腸胃的蠕動,將山楂茶作為日常的飲品來喝,可以讓每天都有減肥瘦身消脂的功效。
三、檸檬茶
檸檬既是美味的水果,也可以製造出瘦身效果極佳的減肥飲品,檸檬能帶給你飽腹的感覺,同時可以利尿和保持血液的通暢,促進排水,接觸水腫的煩惱。
四、玫瑰荷葉茶
荷葉中有一種有利於減肥的物質,這種物質被稱作“何葉堿,它能在脂肪壁上形成一個隔離膜,防止脂肪的形成,加上玫瑰的美容效果,讓你清熱解毒。
五、大麥茶
粗糧中都含有很多的膳食纖維,這些膳食纖維能清理腸道的垃圾,幫助腸道蠕動,讓腸道壁更加清潔,大麥則屬於粗糧類,所以經常喝大麥茶,能夠防止肥胖。
六、蜂膠桃花茶
蜂膠桃花茶可減肥輕身、通經活絡、利水消腫、調理臟腑、清熱解毒、潤膚增色,在減肥的同時,使人面色白淨紅潤,富有彈性。
七、胎菊茶
胎菊是一種中藥當中的藥材,再泡胎菊茶的時候,加入白菊,能共同起到清熱解毒的作用,當腸壁的垃圾被胎菊和白菊清理之後,想不瘦都難了。
八、玄米茶
玄米茶中蘊含著豐富的維生素和纖維,能夠促進腸胃蠕動,調節便秘的問題,解決腸道不通暢,降低血壓,消脂美容。
九、普洱茶
普洱茶中含有咖啡鹼,咖啡鹼能夠加快消化系統的正常運動,促進消化,經常喝普洱茶,能夠保持童顏,還你一個健康的體重。
十、宮廷桃花茶
桃花幹品與冬瓜仁、白楊樹的完美結合,僅適量用沸水沖泡,加蓋,10分鐘後可飲。可以反復沖泡3-4次。不僅消脂減肥,還適應於面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮膚較黑者祛斑美白。