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C.深呼吸，然後繼續

C、壓力躲避者
他們將壓力時刻視為威脅。在壓力時刻中，他們顯得非常焦慮。壓力躲避者會失去許多升職的機會，因為他們很少——若有的話——自薦負責大任務。他們在員工會議時不願分享自己的想法或批評別人的工作。許多壓力躲避者往往非常能幹，這暗示了他們許多人可能是1800萬名患有焦慮癥的人士之一。壓力躲避者的想法是：“我只要完成任務，如果失敗，我就完了。”壓力躲避者如果任職需要主動的銷售職位或者升職需要高調成功的公司里，就可能不會成功。