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[討論] 總覺得按摩後特別好睡

luckyte

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1# 大 中 小 發表於 2016-12-16 00:03  顯示全部帖子
會阿~我也會這樣~
雖然我平常不至於到會很難睡
但按摩後就是睡得比較沉
隔天的精神比較好
除了按摩之外也可以熱敷喔!
我覺得也能達到放鬆肌肉的效果
還能促進血液循環
最近天氣轉涼
睡前熱敷一下身體也比較不會冰冷

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