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想要在家裡也能運動!!!
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發表於 2016-8-21 22:21
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想要在家裡也能運動!!!
為了防止我的體重在無限制的增加下去
覺得應該要來做點甚麼了!
因為像我從退伍到現在
都已經胖了快十公斤了阿!!!
老實說自己都嚇到了
感覺不知不覺就這樣一直胖下去
讓我覺得真的不行這樣了
在考慮要買個腳踏車還是跑步機放在家裡
這樣就連在家裡也能運動啊
因為平常下班後回到家裡就懶得再出門了
想說這樣的話至少還能逼自己運動吧
但不知道該買哪個比較好咧?
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發表於 2016-8-24 10:01
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我不是耶家裡是透天式的
我在想就算是買跑步機的話
應該是不太會吵到人吧
但現在跑步機大家都買哪個牌的阿
感覺好像都大同小異
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