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6款強效減肥食物 幫你一周狂甩10斤肉
Benny豬
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發表於 2016-6-6 12:17
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紅酒乳酪減肥
食用方法:三餐正餐吃,在睡前三十分鐘內,吃1—2片起司或50g乳酪,再喝一杯50—100CC的紅酒,要選擇脂質、鈣質含量高、糖分低/低碳水化合物的起司乳酪。
為何這樣配合會瘦?
我睡前是會喝紅酒
真的在吃乳酪會瘦呀
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