fairshake

還是要多補充營養
不健康的食物就別多吃了
像油炸的或是太辣的食物少吃
刺激性的對身體也沒好處
然後作息正常盡量不要熬夜
也可以用樂美健髮的毛髮滋養液保養
我老公他有用
已經用了有快一年的時間了
作息也都有讓他調整
就比較不熬夜，飲食也盡量均衡
也乖乖每天用毛髮滋養液
就有讓他掉髮狀況有變少
他有說連頭皮出油的問題也有改善
中藥他也不吃阿
我覺得很難有男生會願意乖乖吃中藥
毛髮滋養液用噴的會方便很多!