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[討論] 請問如何能夠吃的清淡又有營養呢?

linecake

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1# 大 中 小 發表於 2020-7-3 15:12  顯示全部帖子

請問如何能夠吃的清淡又有營養呢?

我爸前陣子生了一場大病
整個人瘦了六七公斤
一直到現在身體還是有些不太舒服
而且精神也沒有很好
醫師是叮囑我們在家裡好好休息
主要就是調養而已
然後飲食方面就是不要太油膩為主
我們就想幫我爸弄得清淡一點
但不曉得要如何兼顧清淡和營養呢?
想知道大家能不能提供給我們些菜單參考呢?

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2# 大 中 小 發表於 2020-7-27 21:36  顯示全部帖子
我知道喝營養奶粉很好啊
要是長輩願意喝
我當然也願意花這個錢
但就是怕買回來都不喝啦
如果有試飲包的話我想先拿來給長輩喝看看

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