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[飲食健康] 大家減肥的時候會去請教營養師嗎?

sennett

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1# 大 中 小 發表於 2023-9-10 01:56  顯示全部帖子

大家減肥的時候會去請教營養師嗎?

之前減肥的時候
幾乎都是靠運動
但是飲食方面
就跟之前一樣都正常吃
我就有發現只靠運動減肥
似乎很快就遇到瓶頸
所以就有再想
可能連飲食也要跟著一起做調整
但是要怎麼吃比較好
我自己也沒有概念
在想是不是應該先去問營養師啊?

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sennett

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2# 大 中 小 發表於 2023-9-15 01:44  顯示全部帖子
我覺得那很好耶
感覺婕樂纖不只是賣你瘦身食品
還有搭配這樣的纖體班課程
教你怎麼吃比較好
這樣子連我也心動了

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