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[食譜推介] 蒲汁秋刀魚

蒲汁秋刀魚



烹調時間:約20分鐘

材料:秋刀魚1尾、芝麻少許

蒲燒醬汁材料:醬油半碗、米酒1碗、麥芽糖1碗、水1碗、柴魚1碗、月桂葉兩片、薑1塊、魚骨或雞骨

蒲燒醬汁:將麥芽糖、醬油、烤過的魚骨或雞骨、月桂葉、薑、魚高湯及米酒混合煮至麥芽糖融化,熄火,加入柴魚泡一下,湯汁過濾備用。

做法:

1.秋刀魚腹部剖開清理乾淨,去魚身大骨,背部仍相連。

2.以鋼針將外形完整的魚身串成S型,進烤箱以180℃烤15分鐘。

3.烤過的秋刀魚浸入蒲燒醬汁中15分鐘,再用小火煮3分鐘。

4.取出入味的秋刀魚裝盤,並撒上炒過的芝麻即可。

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