秋末冬初，臀部的保暖十分關鍵，尤其是女性，如果臀部保暖不當，特別容易患盆腔炎，反復發作，痛苦不堪。
小肚子墜痛盆腔炎告急
盆腔炎是女性內生殖器官(包括子宮、輸卵管、卵巢)及其周圍結締組織和盆腔腹膜等因病原體感染而引起炎症的統稱。根據發病部位的不同，有宮體炎、附件炎、盆腔結締組織炎及盆腔腹膜炎等。盆腔炎大多發生於性活躍期、有月經的女性。初潮前、絕經後或未婚者很少發生盆腔炎，若發生盆腔炎也往往是鄰近器官炎症的擴散。正常情況下，機體對病原體是有一定抵抗力的，只有當機體抵抗力下降、身體狀態不好時，病原體才有機可乘，引發盆腔炎，如產後、人流或放避孕環後、月經期、過度疲勞、精神壓力大以及受潮、著涼等。慢性盆腔炎是一種常見的婦科疾病，常以下腹墜脹疼痛、腰骶酸痛、白帶增多等為主要臨床表現，嚴重者可伴有性交痛、月經失調、經行腹痛等症狀。
得了盆腔炎小心不孕症
盆腔炎不僅給患者帶來了身體上的難言之苦，還可能引起各種可怕的並發症，如不孕，這是因為經期產後，淤血未淨，又因外感、內傷或由寒凝、氣滯、濕熱久戀下焦，使淤血內阻，胞脈、衝任淤滯所致。
治療盆腔炎試試中醫藥
中醫藥治療盆腔炎具有明顯的優勢，體現了中醫學的整體觀念。主要從內服與外治療法、整體與局部療法、辨病與辨體“三結合”的思路展開。臨床上主要有二聯療法(中藥內服聯合直腸給藥)、三聯療法(中藥內服、直腸給藥聯合腹部微波理療)、四聯療法(中藥內服、直腸給藥、腹部微波理療聯合中藥臍部外敷)。
盆腔有炎症飲食可調理
盆腔炎患者要注意飲食調護，加強營養。發熱期間宜食清淡易消化的食物，對高熱傷津的患者可給予梨汁、蘋果汁或西瓜汁等飲品，但不可冰鎮後服用。中醫認為，白帶色黃、量多、質稠的患者，屬濕熱型，應忌食煎烤、油膩、辛辣食物；小腹冷痛、怕涼、腰酸痛的患者，屬寒凝氣滯型，在飲食上可給予薑湯、紅糖水、桂圓肉等溫熱性食物；五心煩熱、腰痛的患者，屬腎陰虛型，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補強壯。
遠離盆腔炎只要5措施
●慎起居，避風寒，防過勞，節房事，增加睡眠時間。
●減少人工流產，避免多產。
●注意經期衛生，保證外陰、衛生墊、內褲等清潔，提倡淋浴。
●治療原發病，定期復查。急性盆腔炎未能徹底治愈，可轉為慢性盆腔炎。因此，對急性盆腔炎應予以積極徹底的治療，臥床休息或取半臥位，遵醫囑足量、足療程用藥。此外，急性盆腔炎患者不要過於勞累，要做到勞逸結合，節制房事，以避免症狀加重。
●正確對待疾病，保持心情舒暢。
