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[飲食健康] 夏天預防食物中毒 謹守五要原則

夏天預防食物中毒 謹守五要原則

夏天預防食物中毒 謹守五要原則

夏天天氣炎熱、空氣潮濕,是非常適合細菌生長的季節,亦較容易導致食物變質而產生細菌,民眾一不小心就「病從口入」,變質的食物吃下肚,有可能導致食物中毒的發生,基隆市中正區衛生所張文龍主任指出,食物中毒的典型症狀為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉,甚至是發燒,他特別提醒民眾,如發生以上症狀,請務必盡速就醫。

夏季是食物中毒的好發期,中正區衛生所張文龍主任提醒民眾,如果食材保存不慎,或是調理不當,都有可能造成食物中毒的情況發生,預防食物中毒應謹守「五要原則」:要洗手:調理食品前後,需澈底洗淨雙手,有傷口要包紮。要新鮮:食材要新鮮,用水要衛生。要生熟食分開:處理生熟食需使用不同器具,避免交叉污染。要注意保存溫度:保存低於7℃,室溫不宜放置過久。要徹底加熱:食品中心溫度超過70℃,細菌才容易被消滅。

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