最短命的10種活法
1、長時間對著電腦；
2、晚上十一點後睡覺；
3、不能保證睡眠時間；
4、極度缺乏體育鍛煉；
5、有病不求醫；
6、吃飯口味偏重，特別喜食鹹的和辣的；
7、不餓不吃，不困不睡，不累不息；
8、與家人缺少交流；
9、長時間用手機打電話，享受近距離輻射；
10、三餐飲食無規律。
“最短命的10種活法”，最早是廣州中醫藥大學教授邱波在一次健康講座上提出的，
他提醒人們要選擇健康的生活方式：合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、
心理平衡。從而提出現代白領應該遠離這10種不健康的生活方式。
看完它，每天邁著匆匆腳步的白領不再淡定。“在我們早出晚歸拚命工作，
掙得金錢的時候，我們的身體已不堪重負。”網友獨角137驚呼：
“這10種我都有，我還能過30歲嗎？”
而網友年少追風則慨嘆道：“原來我活得如此大逆不道。”
好在，人們在這個帖子前停留時，也在深思：“什麼都可以有，就是不能有病”，
當然這一句話還有一句：“什麼都可以沒有，就是不能沒有錢”。
而在金錢與健康的抉擇中，許多人往往為追求金錢，把健康作為賭注，
現在是該警醒了。正如網友勞者白斑所說：“善待自己，不能拿命換錢哪！”
而網友隨風的話最現實：“好好生活！好好吃飯！好好睡覺！”
