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[生活健康] 孕婦搭機出國旅遊 牢記遊戲規則

孕婦搭機出國旅遊 牢記遊戲規則

孕婦搭機出國旅遊 牢記遊戲規則

孕婦想出國放鬆身心,彰化基督教醫院旅遊醫學門診醫師賴昂廷表示,大於三十五歲或小於十五歲的初產婦,以及過去曾有流產、早產、高血壓、糖尿病、子宮頸閉鎖不全、妊娠毒血症等病史,通常不適合出國旅遊。除此之外,賴醫師呼籲,孕婦還需牢記六大注意事項。

賴昂廷指出,根據美國婦產科醫學會建議,孕婦最安全旅遊時間為「懷孕十八至二十四周。世界衛生組織建議,初產婦懷孕滿三十六周、經產婦滿三十二周以上不得搭乘客機,不過,由於每家航空公司規定不太一樣,孕婦最好事先和航空公司確認啟程、回程時間是否符合規定,是否需要提供醫師證明。

六大注意事項

出國旅行前行程規劃應避免安排劇烈活動、衛生欠佳、高海拔、潛水、傳染病盛行等地區。

客機飛行時常常空氣不流通,加上氧氣稀薄,如果孕婦出現頭昏、暈眩等症狀,這時應補充氧氣避免缺氧。

長途飛行時最好適時補充水分、每過一段時間走動一下,有助預防深層靜脈血栓。

旅遊期間務必有人隨時在旁陪伴,而且孕婦行動較為不便,容易身體疲倦,活動不宜安排太多,一旦出現陰道出血、羊水早破、下腹疼痛、子宮規則收縮等症狀,建議儘快就醫比較好。

孕婦旅遊前應查詢旅遊周遭地點有無醫院,同時了解當地醫療收費、選擇適合自己的醫療險與旅行平安保險。

出發前一周最好進行產前檢查確認自己和胎兒健康,同時請醫師提供適航證明、懷孕周數、預產期等資訊,最好準備英文病歷摘要以備不時之需。

貼心小叮嚀

以前曾經發生孕婦旅遊回程時,因為懷孕周數超出規定,導致搭機遭拒的事件。另外,孕婦旅行過程當中,可能會因為早產,造成必須支付高額醫療費的情況,因此,如果孕婦能夠出國旅遊前先查詢相關規定、做足相關準備,如此一來才能快樂出遊,避免發生突發狀況。       

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