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[生活健康] 室內擺植物舒緩緊張情緒

室內擺植物舒緩緊張情緒

室內擺植物舒緩緊張情緒

環保署表示,一般人若長時間待在室內,有可能因為室內通風不良出現所謂「病態建築症候群」(Sick Building Syndrome, SBS),建議不妨依據室內面積大小放置幾盆室內植物,除了可以淨化空氣,也可以舒緩緊張的情緒。

環保署空保處副處長謝炳輝昨天召開記者會表示,現在大部分民眾待在室內的時間比較多,甚至有時會因為工作加班,一天達到近十八小時,以致出現頭痛、嗜睡、噁心、無法專注、易疲勞等生理不適症狀,這在國外研究稱為「病態建築症候群」。

另一方面,依據美國太空總署的研究指出,室內植物可在二十四小時內排除近百分之八十七的室內汙染物;同時也有一項研究指出,每九平方公尺的室內空間,放置二盆六吋盆徑的波士頓腎蕨,可提高空氣品質;還有電腦工作室百分之二面積放置植物,可減少百分之二十的落塵量。       

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