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[生活健康] 中暑「急救」5步驟

中暑「急救」5步驟

根據 衛福部 提供的資訊,如果不幸中暑,請先做這 5個步驟急救...
1. 到陰涼處休息
2. 身體躺平、頭部墊高,並脫掉衣服
3. 用冷水毛巾擦拭、搧風
4. 多喝常溫的開水或電解質飲品
5. 送醫

如果 5~10分鐘,還沒清醒那一定要趕快送醫急救!尤其是老人、
嬰幼兒、過重及病患(包括心臟病、高血壓患者及中風等)更是高危險群!

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