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長痘痘 最忌動手擠

很多人一定以為青春痘，只有在年輕時才會發生，但成年後仍會受到青春痘困擾，發生原因相當多，遺傳、過度清潔、環境髒污都有可能是發生因素；一旦出現青春痘，千萬不要過度擠壓與清洗，不會減緩症狀，反而維持手部清潔，減少摸臉次數，讓身體自然處理，需要時盡快就醫才能幫助改善不適。

遺傳是發生關鍵

遺傳佔發生青春痘重要關鍵，如果父母或家人經常受到青春痘困擾，就有可能增加發生風險，當出現青春痘時，經常會有擠壓慾望，其實雙手經常有大量病菌，接觸到青春痘時，有可能加重病況，假使青春痘被擠破，反而增加病菌侵犯人體風險。

過度清潔傷害擴大

洗臉是許多人每天必要功課，長出青春痘時，會認為臉部清潔不足，會增加洗臉次數，但過度清洗雙手與清潔用品不斷接觸皮膚，反而容易增加皮膚敏感，很可能發紅、發癢、疼痛，感覺到更加不適，其實有青春痘困擾，更應該減少皮膚刺激，最好使用成分單純的清潔用品，適度洗臉次數就好。

花大錢未必有效果

病急亂投醫在青春痘也相當常見，不論是保養用品、醫美產品、營養補充品等，都有可能宣稱改善青春痘困擾，但可能花了大錢也不見得有效果，如果青春痘已經影響生活，應該馬上就醫，經由醫師判斷體質與發生原因，使用正確藥物治療，有時可以詢問不同醫師意見，能夠有更多角度找出病因改善困擾。

專家意見

林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，第一個錯誤青春痘觀念，就是一定要擠破，不但破壞皮膚結構，也容易引發感染，第二個錯誤觀念就是洗臉洗不夠，過度洗臉很可能破壞角質層皮脂膜，增加皮膚過敏風險；一旦出現青春痘，最好就醫使用藥物治療，不要擠也不要過度洗臉，才能避免傷害擴大。       

台灣新生報