室內不防曬 小心變「斑長」
紫外線傷害不一定只有日曬，講究氣氛的精品店、飯店常使用鹵素燈，使得不少年輕專櫃小姐臉上與手上也長出不少斑斑點點，並求助皮膚科門診，醫師呼籲民眾及早注意室內外防曬問題，以免斑點易惡化成皮膚癌。
許多人酷愛戶外運動，或是因為長痘痘不愛搽防曬品，要不就是常曝照在飯店的鹵素燈下，造成皮膚長出曬斑。皮膚科醫師賴庭瑋指出，與皮膚癌有關的斑點，主要是曬斑（平的）、老人斑（凸起狀），部份老人斑即是曬太久而累積形成，所以愈早預防、愈好處理。
曬班會衍生成日光性角化，為皮膚癌早期徵狀，相關的皮膚癌有兩種，鱗狀皮膚癌早期為波紋氏症，斑點常形成於陽光曝曬較多之處，如：手臂、腳、禿頭等處；基底細胞皮膚癌也與日曬有關，如果年紀大，突然長出有色或肉色的斑點，就要非常小心，提高警覺。
賴庭瑋醫師指出，很多人夏天才防曬，其實陰天透過雲層仍有70％的紫外線，所以現在即使是冬末春初，小孩上學時仍應該老實的戴帽子、女性逛街也要注意撐把傘，尤其皮膚愈白愈要留意；此外，時尚酷哥辣妹千萬不要因為健美，而利用紫外光故意將肌膚曬成古銅色，易使皮膚受傷。
使用防曬品也需注意，需特別選擇能阻擋 UVA 與 UVB，賴醫師表示，兩個波段易造成皮膚紅腫與黑色素沉澱，其中 UVA 的傷害最巨。一般物理性防曬品，多含有二氧化鈦、氧化鋅成分，可搽後立即出門，但若是化學性防曬品，則需在出門前20分鐘就要搽好。
