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 | 又 痕 又 乾 又 痛 ， 都 係 敏 感 性 皮 膚 者 常 見 的 煩 惱 ， 一 踏 入 空 氣 乾 燥 溫 度 低 的 冬 季 ， 情 況 更 見 嚴 重 ， 若 護 品 選 用 得 不 當 ， 更 會 引 致 皮 膚 紅 腫 ， 發 炎 等 感 染 ， 想 減 少 受 罪 感 ， 有 何 法 子 ？ | 馬 上 急 救 法 用 冷 清 水 或 加 上 無 任 何 添 加 劑 潔 面 乳 清 淨 面 部 ， 在 未 完 全 抹 乾 水 分 時 塗 上 薄 薄 的 凡 士 林 ， 並 身 處 於 陰 涼 環 境 下 ， 便 能 迅 速 鎮 靜 皮 膚 。
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| 防 敏 感 絕 招 |
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 | 皮 膚 在 冬 季 多 因 乾 燥 缺 水 而 異 常 敏 感 ， 因 此 在 選 擇 護 理 用 品 ， 應 揀 不 含 香 料 、 酒 精 、 重 防 腐 劑 等 成 分 。 潔 面 劑 方 面 不 要 太 濃 太 刺 激 ， 一 般 番 鹼 由 於 鹼 性 太 強 容 易 傷 害 皮 膚 ， 因 此 應 以 溫 和 而 偏 微 酸 性 的 潔 面 乳 。 |
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| 此 外 ， 潔 面 時 亦 不 應 使 用 潔 面 刷 、 海 棉 或 絲 瓜 絡 ， 以 免 因 磨 擦 而 造 成 敏 感 。 |  |
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 | 爽 膚 水 作 用 是 給 面 部 清 爽 及 光 滑 的 感 覺 ， 一 般 爽 膚 水 大 多 含 酒 精 ， 除 會 令 敏 感 皮 膚 容 易 發 紅 外 ， 當 酒 精 揮 發 後 更 會 令 皮 膚 出 現 繃 緊 ， 所 以 應 選 擇 性 質 溫 和 而 不 含 酒 精 、 香 料 的 爽 膚 水 ， 塗 時 應 用 二 、 三 、 四 手 指 指 腹 輕 彈 ， 不 宜 大 力 拍 打 ， 免 受 刺 激 。 |
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| 皮 膚 敏 感 者 亦 不 宜 選 用 帶 刺 激 性 而 濃 度 高 的 修 護 霜 ， 偏 微 酸 性 而 無 香 料 或 標 明 敏 感 皮 膚 專 用 的 最 好 ， 由 於 秋 冬 陽 光 沒 夏 季 般 強 烈 ， 日 霜 中 便 毋 須 使 用 油 光 控 制 成 分 ， 但 卻 著 重 能 鎖 緊 肌 膚 水 分 的 活 性 粒 子 成 分 為 主 。 |  |
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 | 跟 夏 季 不 同 ， 在 乾 涸 的 秋 冬 ， 敏 感 性 皮 膚 在 使 用 粉 底 時 ， 除 要 顧 及 防 敏 感 之 用 外 ， 也 應 選 擇 含 高 水 分 的 𣜭 喱 基 層 濕 粉 ， 以 減 少 因 乾 燥 而 造 成 的 癢 痛 。 |
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| 缺 乏 維 他 命 C ， 容 易 令 皮 膚 粗 糙 枯 乾 ， 從 而 引 致 皮 膚 炎 、 脫 皮 等 敏 感 症 。 而 含 高 維 他 命 C 的 蔬 果 中 ， 士 多 啤 梨 與 奇 異 果 便 是 推 介 之 選 ， 多 吃 可 以 加 強 皮 膚 組 織 ， 有 助 對 抗 外 來 敏 感 。 |  |
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| 一 般 防 曬 劑 都 會 含 有 P A B A 或 Oxybenzates 等 化 學 物 質 ， 但 大 都 是 致 敏 的 ， 敏 感 皮 膚 者 可 選 用 含 Titanium dioxide 或 zinc oxide ， 但 此 等 物 質 會 跟 金 屬 產 生 化 學 作 用 而 引 致 黑 斑 ， 因 此 ， 必 須 待 防 曬 品 完 全 乾 透 後 才 戴 上 首 飾 。 |
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橄 欖 油 加 水 滋 潤 唔 敏 感 如 試 過 好 多 潤 膚 品 都 唔 得 ， 可 將 半 杯 橄 欖 油 溝 半 杯 清 水 ， 夜 晚 當 洗 面 劑 用 。
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 | 何 謂 敏 感 性 皮 膚 ？ 即 容 易 因 飲 食 、 情 緒 或 所 用 的 美 容 用 品 導 致 皮 膚 表 面 乾 燥 、 發 紅 、 起 斑 點 、 眼 腫 、 脫 皮 或 生 暗 瘡 等 。
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敏 感 性 皮 膚 要 留 意 護 膚 品 成 分 以 下 專 有 名 詞 是 容 易 引 起 敏 感 的 化 妝 物 質 ， 可 於 產 品 包 裝 上 查 看 。 alcohol （ 含 酒 精 ） 、 bronopol 、 Sorbic acid 、 parabens （ 防 腐 劑 ， 但 若 含 量 不 多 ， 也 不 易 造 成 敏 感 ） 、 fragrance（ 香 料 的 總 稱 ） ， 若 不 想 造 成 敏 感 ， 購 買 時 就 加 倍 注 意 啦 ！
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秋 冬 護 眼 技 巧 夏 季 用 的 護 眼 霜 都 是 高 水 分 而 低 油 分 的 ， 因 為 夏 天 眼 部 四 周 的 油 脂 腺 都 較 活 躍 ； 反 觀 進 入 秋 冬 時 分 ， 油 脂 腺 活 躍 能 力 減 低 ， 而 身 體 新 陳 代 謝 系 統 暫 時 減 慢 ， 所 以 乾 性 和 混 合 性 皮 膚 的 人 ， 最 好 選 擇 油 分 和 水 分 都 較 高 的 眼 霜 ； 而 油 性 皮 膚 的 反 而 可 以 選 擇 只 有 水 分 偏 高 的 眼 霜 或 護 眼 用 品 便 O K 。
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