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[閑聊哈啦] 灌籃是不是不太可能?

hong88

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1# 大 中 小 發表於 2008-8-28 15:18  顯示全部帖子

灌籃是不是不太可能?

我是180cm 83kg 灌籃是不是不太可能?

大家好~前些時候,在某個網頁中,看到了一位

180cm的朋友希望訓練彈跳力灌籃,裡面有些

網友卻指出,180想灌籃是不太可能的,因為彈

跳力是天生的,叫他不要太過勉強...

我本身看過170cm能拉到籃框,不知這裡有沒有

朋友碰過170cm灌籃的高手??

我發現站馬步腳特別的酸,像這樣靜態的方式訓

練肌肉和彈跳力,功效是否更好?希望大家能解答

我這個問題,謝謝~

[ 本帖最後由 gan1026 於 2008-9-2 19:32 編輯 ]

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2# 大 中 小 發表於 2008-9-2 12:08  顯示全部帖子

回復 #3 Serth 的帖子

應該會累死...::37: ..不過 我會嘗試..可以幫我問他..他每天 來回幾次嗎？練習時間多久？他幾嵗嗎？因爲我想知道年齡..

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