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睡不著時,你會做什麼?
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睡不著那不是更好,平時都常常熬夜打電動或上網
當然是偶然來一次就好!
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只看該作者
我都慧拿起我最愛的電子學課本來看耶^ ^
不知道對其他人有沒有效啦
不過對我就蠻有效的.....
番沒幾頁眼皮就開始沉重
誠摯推薦您= =哈哈
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聽個音樂、逛網頁、看電視之類的。
我睡不著的時候,就這樣做慢慢就有睡意了
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上網逛逛 寫些日誌,或放空 發呆
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只看該作者
就做現在正在做的事........
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會一直翻來覆去 不然
就是起來打電腦 .. 接下來 就是看有誰在阿
找一些能聊天的來殺時間
不然就是亂逛了阿 看影片之類
反正就是一些沒什麼意義的事情
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看PPS看到累
打槍打到疲倦
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翻來覆去 直到睡著~"~
因為實在會很懶的在爬起來 做別的事情 >"<
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我半夜醒過來通常都很容易再睡著
如果睡不著的話我會吃一堆東西
然後一吃飽就想睡了XD
不然的話就找遊戲來玩或看看漫畫之類的
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睡不著的時候喔.....
一直翻來覆去直到睡著吧!!
不然就是在爬起來看電視 >"<
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在床上翻來覆去翻到睡著
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看看電視~
做想做的事~
等想睡在去睡,不要強求~
不然越睡不著...
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喝一杯熱牛奶聽一首音樂
閉起眼睛放鬆如果看電視會反效果
做做運動流個汗洗熱水澡就很好睡了
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看書~看股票書或是上網亂逛,發呆
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去公園跑步,當身體很疲累時就很容易睡著了。
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我要是睡不著我就會找電影看耶~~
就看自己抓的或者是PPS之類的吧~~
看一看眼睛累了就會有睡意了!!
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