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睡不著時,你會做什麼?
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試試坐起來(用自己喜歡的姿勢),閉上眼睛--冥想,既可閉目養神,又可養精蓄銳,有時不知不覺就睡著了。
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發表於 2010-3-12 00:02
只看該作者
試試坐起來(用自己喜歡的姿勢),閉上眼睛--冥想,既可閉目養神,又可養精蓄銳,有時不知不覺就睡著了。
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躺在床上看書最快了
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只看該作者
逛逛論壇 聽聽音樂 玩玩遊戲
春華幾旬還何在.
夏月當空映池塘.
秋風漂葉散煙紅.
冬雪寒霜沁人心.
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我會打電腦.
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睡不著就上上網~不然就是看看影片~弄得精神疲憊就會想睡囉
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打個電話還是鬧別人吧
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瞎學些網路上分享的資訊, 遇到難解的倒頭回去睡。
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上網聽音樂
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吵醒老婆恩愛一下,總比吵醒別人還好的多.
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你可以做一些比較累的事..
像是看看片子...
玩一種遊戲叫..
5個打1個了解嗎?
完後.粉快就能進入夢鄉^^
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發表於 2010-4-4 16:03
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看看電影...上上網....聊聊天....別想太多....心平氣和....數數羊...自然睡...
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我會喝2杯高梁 再去PLUS髒話區罵2句
接下來就會帶著微笑稅較去
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看個a片 打個手槍~很容易就睡著了~
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一槍睡不著 來第二槍~~一直到睡著為止~~
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起來上網或看電視或看書 總比躺著浪費時間好
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看電視吧,不然就是打個電動
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或者放鬆成大字型躺在床上什麼也不想,然後很快就睡著了
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