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[生活] 請問有戒煙或毒品成功的過來人

真的要狠下心戒菸真的是蠻難的吧!?
像我爸菸癮都2X年了  常常要他戒也不肯
直到前幾年身體不舒服住了院才因此而戒了菸
都是要某種契機才有可能完成的!!
重要的是有家人的陪伴  或著完全隔絕的空間比較有希望

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