rhaBetty

昨天到台南公園拍照，只顧著看風景，忘了注意地上，

結果踩了三、五步後，就開始覺得不對勁了...

唉唷喂啊！痛  痛   痛啊



[ 本帖最後由 rhaBetty 於 2011-2-11 20:35 編輯 ]

ytitme1

原來是健康步道
其實身體越不好越痛
所以常常去踩
刺激一下腳下穴道
對身體會有適當的幫助喔
不過有醫生建議過
如過覺得疼痛難受
就不要硬走
不然反而會受傷囉

rhaBetty

引用:

原帖由 ytitme1 於 2011-2-11 20:24 發表
原來是健康步道
其實身體越不好越痛
所以常常去踩
刺激一下腳下穴道
對身體會有適當的幫助喔
不過有醫生建議過
如過覺得疼痛難受
就不要硬走
不然反而會受傷囉

那時候我可是穿著布鞋的捏

雖然鞋底薄了點，但還是鞋啊

可是真的就是透過去的痛   >"<

kenn238970

ㄟ.........
貝姊你身體有點不太好哦~
還是過年期間玩得過頭了?
看來貝姊你需要多運動了哦~
貝姊你可以多走健康步道哦~
能促進血液循環和運動的效果!!!
也可以買個簡易型的健康步道放在家裡,
有空時可以拿起來走一走~
不錯哦!!!

5434854348

這個健康步道好像有點兇猛啊= =

rhaBetty

引用:

原帖由 kenn238970 於 2011-2-11 22:32 發表
ㄟ.........
貝姊你身體有點不太好哦~
還是過年期間玩得過頭了?
看來貝姊你需要多運動了哦~
貝姊你可以多走健康步道哦~
能促進血液循環和運動的效果!!!
也可以買個簡易型的健康步道放在家裡,
有空時可以拿起來 ...

不是有點，是非常 OK！？

前後總共做過兩次療程(一次療程最少六個月)的化學治療，身體會健康到哪裡去  =   ="


有啦∼現在只要沒坐在電腦前，都會加減動啦  >"<

像 今天早上我就有趣複習太極拳啦！所以 OK 的啦。

阿肯，謝謝你的關心捏，甘溫蛤   ^0^

rhaBetty

引用:

原帖由 5434854348 於 2011-2-11 23:41 發表
這個健康步道好像有點兇猛啊= =

還好   還好   150 公尺遠而已

而且∼還有分等級

高級的 -- 石頭排列比較緊密

中級的 -- 排列密度鬆一點

初級的 -- 排列起來，比較稀疏

照片中∼是初級的，

往前轉灣處是中級的，

高級的  角度問題 無法入鏡