yawkee

除此之外,
之前看新聞,
還有中醫師提供暖身體的"撇步"，
只要用吹風機吹五到十分鐘，
或一天兩到三次，
再用按、搓、摩、揉五個穴位。

像在掌心橫紋中的勞宮穴，
還有位置在膝蓋外側的足三里穴，
另外位置在小腿內側的三陰交穴，
以及位置在足底的湧泉穴，
和肚臍正中的神闕穴，
能讓氣血循環順暢。