試著轉移自己的感覺
這裡並不是說你的生活無趣
而是說了解自己為什麼會想騎快車
在生活中找樂子,並體會生活的樂趣
例如前面有座廟宇,真漂亮騎慢一點就能多看幾眼之類的
借由讓自己去欣賞沿路的事物、風景或是留意擁擠的車潮動態,來放慢自己的車速
或是,喔旁邊這個騎車的騎很快在經過路口時可能會有危險
借由別人的行為來要求自己小心騎車以及別騎太快
畢竟你還會想到家人
想想如果你車禍住院了,家人朋友會有多難過
甚至因為要到醫院照顧你,影響到他們原本的生活
如果你能想到這,應該就起壓下飆車的情緒
當然平日有空時最好也能安排一些動運或是到公園散步、聽音樂…
讓自己有個放鬆的時間,也讓壓力得到宣洩
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