P 0.5
- UID
- 2909741
- 帖子
- 102
- 精華
- 0
- 積分
- 690
- 金幣
- 345
- 星雲幣
- 0
- 原創銀幣
- 0
- 視頻
- 0
- 閱讀權限
- 20
- 在線時間
- 0 小時
- 註冊時間
- 2010-6-9
- 最後登錄
- 2014-6-2
|
1#
大 中
小 發表於 2012-3-27 16:21 只看該作者
[家常料理] 龍眼肉粥
龍眼肉粥的做法詳細介紹
菜系及功效:
藥膳偏方健忘食譜 神經衰弱食譜益智補腦食譜 貧血食譜
口味:清香味 工藝:煮
龍眼肉粥的製作材料:
主料:粳米60克
輔料:桂圓15克,棗(干)4克
調料:白砂糖30克
教您龍眼肉粥怎麼做,如何做龍眼肉粥才好吃:
將粳米和龍眼肉,紅棗分別淘洗乾淨。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬30分鐘,以米熟爛為度。加入適量白糖調勻。
用法:每日早晚各服1欠,趁熱食用,不宜過量。
小帖士-健康提示:
效用:養心安神,健脾補血。適用於心血不足引起的心悸、失眠、健
忘、貧血、脾虛洩瀉、浮腫、體質虛贏,以及神經衰弱、自汗
、盜汗等。
按語:用量不宜過大,須熱服,風寒感冒、惡寒發熱或舌苔膩者忌
用。
心調養藥膳
小帖士-食物相剋:
粳米:唐•孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」
清•王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」
|