註冊
登錄
會員
標籤
幫助
PLUS28
»
民以食為天
» 臺味秋葵燴羊肉
‹‹ 上一主題
|
下一主題 ››
發新話題
發佈投票
發佈商品
發佈懸賞
發佈活動
發佈辯論
發佈視頻
打印
[食譜推介]
臺味秋葵燴羊肉
asa49293
P 0.5
UID
3906360
帖子
20
精華
0
積分
220
金幣
110
星雲幣
0
原創銀幣
0
視頻
0
閱讀權限
20
在線時間
0 小時
註冊時間
2011-10-13
最後登錄
2012-4-13
發短消息
加為好友
當前離線
1
#
大
中
小
發表於 2012-4-13 22:18
只看該作者
臺味秋葵燴羊肉
材料:
1. 火鍋用嫩羊肉片(二百公克)
2. 秋葵(二百公克)
3. 薑絲(一撮,約二十∼三十公克)
4. 麻油(一湯匙)
5. 食油(少許)
6. 視個人喜好加鹽或醬油(適量)
7. 糖(少許)
8. 米酒(一、兩匙)
做法:
1.秋葵洗淨斜切成片,約半公分厚,取一個小鍋倒入兩、三碗水,燉煮秋葵,直到鬆軟黏稠,保溫備用。
2.薑絲、麻油和沙拉油熱鍋,轉大火快炒羊肉片,倒入做法1.的秋葵湯汁,攪拌幾下之後,加入調味料,再滴一、兩茶匙米酒,立即起鍋。
UID
3906360
帖子
20
精華
0
積分
220
金幣
110
星雲幣
0
原創銀幣
0
視頻
0
閱讀權限
20
在線時間
0 小時
註冊時間
2011-10-13
最後登錄
2012-4-13
查看詳細資料
TOP
‹‹ 上一主題
|
下一主題 ››
最近訪問的版塊
芒果亂報
法律茶水間
藍營後援軍
趣味新聞
星、占、運
型男索女交友自貼
台灣人情味聊天
X-FILE 靈異檔案
馬來西亞聊天室
引人入性
控制面板首頁
編輯個人資料
積分交易
積分記錄
公眾用戶組
勳章
基本概況
版塊排行
主題排行
發帖排行
積分排行
交易排行
管理團隊