‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
打印

[食譜推介] 菠菜濃湯

流雲

P 15

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

UID
712406 
帖子
12321 
精華
0 
積分
153790 
金幣
76825  
星雲幣
38342  
原創銀幣
7  
視頻
0  
閱讀權限
150 
性別
男 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2006-5-18 
最後登錄
2021-5-31 

帥哥

1# 大 中 小 發表於 2012-4-20 19:20  只看該作者

菠菜濃湯



材料：菠菜1束、洋蔥1/2顆、雞高湯1罐、奶油1小塊、鮮奶油1匙、麵粉1大匙、海鹽少許

作法：

1.將菠菜細切小段，加入1杯水放入果汁機內打碎，取出備用。

2.再將洋蔥切丁，加入少許奶油爆香拌炒。

3.鍋中分次放入少許的麵粉將麵糊炒香。

4.倒入高湯，再加入少許鮮奶油或牛奶，調濃度拌勻。

5.最後倒入菠菜泥，小火煮滾後，以少許海鹽調味即可。

TOP

秋江

P 0.5

Rank: 1

UID
4115095 
帖子
169 
精華
0 
積分
188 
金幣
94  
星雲幣
0  
原創銀幣
0  
視頻
0  
閱讀權限
20 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2012-2-27 
最後登錄
2016-11-18 
2# 大 中 小 發表於 2012-4-28 09:29  只看該作者
看起來似乎不錯的樣子下次來嘗試做一下~謝謝分享!

TOP

fm5979

P 0.5

Rank: 1

UID
4204780 
帖子
157 
精華
0 
積分
408 
金幣
204  
星雲幣
0  
原創銀幣
0  
視頻
0  
閱讀權限
20 
性別
男 
來自
高雄 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2012-5-17 
最後登錄
2014-9-4 
3# 大 中 小 發表於 2012-5-21 21:30  只看該作者
很有營養喔.......

TOP

direngery1

P 0.5

Rank: 1

UID
1843656 
帖子
142 
精華
0 
積分
420 
金幣
210  
星雲幣
0  
原創銀幣
0  
視頻
0  
閱讀權限
20 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2008-7-18 
最後登錄
2022-11-22 
4# 大 中 小 發表於 2012-5-29 00:28  只看該作者
看起來就是營養100分...讚

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
最近訪問的版塊