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南國健報
A13 |  兩性健康                   2012-06-29


男人們最擔心的事莫過於性事不順了。其實，很多男人都是由於對性健康不甚瞭解，從而誤入“歧途”，其實事情並沒有他們想像的那麼糟。所以處男們要想“性福”常在，最好來讀讀經驗豐富的老男人的建議，它對你們一定有用。


很多男人清楚地記得自己第一次性愛時的感受，這種感受不論成敗，都在影響著他後面人生中房事過程的性福。下面10個屬於老男人給“處男”的貼士，一定要看。


1.

體外排精的方法既靠不住又傷身體，偶然為之對男性身體的傷害不大，但女性依然有懷孕的風險，不可長期為之。


2.

性生活後立即倒頭呼呼大睡，原本興奮的身體驟然平靜，也會有可能導致前列腺充血。在男方排精後，雙方應抽出些時間來撫摸、聊天，不僅為身體從興奮到平靜之間設置一個“緩衝地帶”，同時也是一個雙方交流的好時機。


3.

在室外、公共場所等私密性不強的地方親熱固然刺激，但是在開始之前，請一定要先衡量一下自己的“抗壓能力”，不要貪一時的刺激而犧牲了長時間的“性福”。


4.

只與固定的、“有名份”的伴侶進行性行為，能加強過程中的安全感，避免成為“驚弓之鳥”。


5.

一定要重視“第一次”。男性第一次性生活的成敗，對他今後在性方面的自信程度有深遠影響。不僅是個人的首次性生活，與某一個伴侶的第一次性生活也同樣重要。所以，第一次儘量要在舒適、安靜、私密性強的地方進行。


6.

一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒 有發育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年後易發生早洩、陽瘺、腰酸、易衰老等。


7.

如果你已經開始了成人之旅，適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早洩、不能射精等毛病。


8.

男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關。不潔性交不但容易使自己染病，還會傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥倖的心理而為之。


9.

講究性器官衛生不只是女子的事，男子也應同樣重視。尤其是包皮過長者，要經常清除包皮垢，因為包皮垢不但易引起陰莖癌，也易導致妻子患子宮頸癌。


10.

穿牛仔褲不要過緊。否則在第一次非常緊張的情況下，會越著急越沒有辦法把牛仔褲脫下來，最後弄得緊張而告吹，以後帶來很大心理壓力。再說穿很緊的牛仔褲會使局部溫度過高，影響精子品質。(家庭醫生線上)