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[性知識] 男性促進性能力6招

男性促進性能力6招

除了用藥,也有自然健康的方法可促進性能力,下列這些方法,你可能覺得了無新意,不過,卻是絕無副作用的好方法。



1.運動、運動、運動



對男人而言,一次性行為的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度,和爬2∼3層樓梯差不多。如果你爬2∼3層樓梯就臉紅、氣喘,那麼你當然會無法享受性生活。

所以平時要多運動,鍛鍊體力與心肺功能,才能享受性的美好。

近幾年來,黃世聰醫師相當鼓勵病人多運動。只要是有氧運動,可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、騎腳踏車、游泳、打球。

新光醫院主治醫師黃一勝也指出,中國大陸的研究顯示,多運動會促進荷爾蒙的分泌。

看診五十多年的台大醫學院教授江萬煊教授有句名言,「兩腳行、三腳雄」。凡是五十歲左右的總經理、董事長因為性功能減退來就診,江萬煊治療的第一步就是勸他走路上班,四樓以下不用電梯,攜帶萬步測步機,每天走萬步以上,三個月性機能保證恢復到包君滿意。

江萬煊指出,「人的勃起神經,和下半身的運動神經有密切關係。而且要有強力的射精,必須有強力的下腹部筋肉,和雙腳筋肉的強力收縮幫助,這就是認真做愛的人,事後雙腳會和爬山後一樣酸痛的原因。」




[ 本帖最後由 plsboy 於 2012-12-25 14:13 編輯 ]
修善難  為魔易   千年修道   不及一夜成魔

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感謝大大的分享!!!
我想這對我有些幫助!!

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回復 1# plsboy 的帖子

運動還是真正強身健體之王道啊

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人活著就要動  不動就活不了  = =\

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感謝大大分享。。支持一下!!

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感謝大個分享喔

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good感謝分享 謝謝

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謝謝大大的分享!
無限感恩!

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很有用的資訊!!!快記起來...

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回復 1# plsboy 的帖子

ddddddddddddddddddd

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加油!運動!
難怪每次做完都雙腳酸痛無力>"<

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多謝分享囉~

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只要你喜歡

還是多要動一動謝謝大大分享

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雖然運動試最簡單而且不用花錢的方式
不過以台灣男生過度肥胖的比率來看
要真的實際行動有難度呢
不過如果為了自己與另一半能高興 還是撐下去吧

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沒錯~每次運動完 都噴的特別遠 量也特別多 硬度也夠

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真的有感而發
快來運動運動

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運動才是正道.多多運動就對了.

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身有同感,讚讚讚,,,,

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