註冊
登錄
會員
標籤
幫助
PLUS28
»
潮流達人
»
美容達人
» 健康小叮嚀/曬曬太陽 補鈣又補D
‹‹ 上一主題
|
下一主題 ››
發新話題
發佈投票
發佈商品
發佈懸賞
發佈活動
發佈辯論
發佈視頻
打印
[皮膚美容]
健康小叮嚀/曬曬太陽 補鈣又補D
limoko
P 12
UID
948103
帖子
4116
精華
0
積分
72896
金幣
36428
星雲幣
5
原創銀幣
2
視頻
0
閱讀權限
140
性別
女
來自
Taiwan
在線時間
0 小時
註冊時間
2006-9-7
最後登錄
2021-7-25
發短消息
加為好友
當前離線
1
#
大
中
小
發表於 2013-6-16 20:16
只看該作者
健康小叮嚀/曬曬太陽 補鈣又補D
2011/11/22
【聯合報╱記者詹建富整理】
國內中年女性怕曬黑,不敢曬太陽,導致半數維生素D不足。台大醫院北護分院院長蔡克嵩表示,不少婦女擔心骨鬆而拚命吃鈣片,但若缺乏維他命D ,補鈣過多,無助於增加骨質,反而增加心肌梗塞風險。
蔡克嵩建議,若擔心曬黑,可在上午10時或下午3時30分左右,短暫曬個太陽3至5分鐘。
UID
948103
帖子
4116
精華
0
積分
72896
金幣
36428
星雲幣
5
原創銀幣
2
視頻
0
閱讀權限
140
性別
女
來自
Taiwan
在線時間
0 小時
註冊時間
2006-9-7
最後登錄
2021-7-25
查看詳細資料
TOP
‹‹ 上一主題
|
下一主題 ››
控制面板首頁
編輯個人資料
積分交易
積分記錄
公眾用戶組
勳章
基本概況
版塊排行
主題排行
發帖排行
積分排行
交易排行
管理團隊