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早泄的中醫治療方法有哪些呢

早泄的中醫治療方法有哪些呢


2013-04-21 19:58來源:99健康網

本文導讀:早泄的中醫治療方法有哪些呢?搓湧泉可以改善早泄嗎?接下來看看專家對早泄治療的相關介紹,希望對大家有幫助。
  早泄患者可以采用下面這個中醫氣功療法來輔助治療,若能長久堅持定能有所收獲。

  搓湧泉

  盤膝而坐,兩手掌搓熱後,分別緊握兩足面,從腳趾根開始,經踝關節至三陰交一線,用力來回摩擦20~30次,然後分別搓湧泉穴81次,並意守湧泉。

  摩腎俞

  兩手掌貼於腎俞穴,兩中指對命門,兩手同時由上至下,由外向里的方向做環形轉動按摩36次,並意守命門。

  抖陰囊

  背靠實物取半仰臥位,兩腿伸直分開,意守丹田,一手扶持陰莖,另一手中指、示指、無名指托住陰囊下部,上下抖動100次,換手再抖100次,逐漸加大力量,但動作要柔和。

  疏任督

  一手置於會陰處,另一手側放於曲骨穴上,兩手同時用手摩擦睪丸、陰莖100次,換手再摩擦100次左右,意守丹田,自然呼吸,用力要輕柔。

  提陽根


  一手手掌心緊貼丹田,另一手握陰莖,露出龜頭,用力上下左右各提拉100次,放松意守陰器,排除雜念,自然呼吸,全身自然放松。

  壯神鞭

  兩手夾持陰莖,露出龜頭,自然呼吸,逐漸用力來回搓動100次,如出現快感或欲射精時,一手持陰莖,另一手中指、示指壓會陰,同時收腹提肛,意念控制,待射精感完全消失後,側臥休息數分鐘收功。

(責任編輯:實習張義文)

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