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2013-04-25 19:37來源：99健康網


本文導讀：可以緩解早泄病情的療法是什麽呢？揉搓睪丸有益於改善早泄癥狀嗎？那麽，接下來看看專家對早泄保健的介紹，希望對大家有所幫助。
　　早泄是一種病因複雜的男性生殖系統障礙性疾病，患者可以有意識地阻止陰莖根部神經敏感性，使陰莖頭部感覺遲鈍，或行房時轉移註意力，減低射精沖動。早泄患者可以采取下面的行為療法減輕病情。

　　1、兩手搓熱，一手兜睪丸，另手小指側放在小腹毛際處，然後雙手齊用力向上擦兜睪丸、陰莖等100次左右。然後換手，同樣再擦兜100次左右。

　　2、兩手搓熱，然後來回適當用力搓揉睪丸、陰莖100余次。

　　3、兩手掌挾持睪丸和陰莖用力向上、下各拉3-5次。

　　4、用手指揉搓睪丸，兩手交替進行，然後揉小腹幾十下。

　　註意：


　　1、此法用力的強度和次數要循序漸進，初練時，用力要輕，次數可酌減，練後以不感疼痛和不適為度。但練到一定程度後，用力要盡可能大，次數也可增到幾百次。

　　2、早泄患者進行該項練習，可以選擇在床上進行，也可以在通風開闊的客廳等地方，鋪上防護墊，避免發生身體其他部位的損傷。

　　3、一定要註意生殖器官的衛生，練習前後要註意清洗手和生殖器官，保持陰部清潔，防止感染。

（責任編輯：實習張義文）