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2013-04-25 21:01來源：99健康網



本文導讀：早泄該怎麽進行護理呢？禁止手淫有益於改善早泄癥狀嗎？那麽，接下來看看專家對早泄保健的介紹，希望對大家有所幫助。
　　早泄護理有什麽方法嗎？早泄護理要註意什麽呢？專家講解，建立美滿、健康、和諧的家庭環境對早泄護理有很好的幫助。接下來是專家講解的早泄護理的方法。

　　一、註意生活要有規律，早泄護理要加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。


　　二、禁止手淫是早泄護理的方法之一，節制房事，避免劇烈的性欲沖動，這樣有損於健康，並不可取。

　　三、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。早泄護理要註意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

　　四、註意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放，這是早泄護理之一。

（責任編輯：實習張義文）