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2013-04-25 21:04來源：99健康網



本文導讀：早泄的調養方法有哪些呢？消除心理因素有益於改善早泄癥狀嗎？那麽，接下來看看專家對早泄保健的介紹，希望對大家有所幫助。
　　早泄的調養方法有哪些您知道嗎？可能很多人對早泄的調養方法還不是很了解，做好早泄的調養對早泄的治療也是有幫助的。下面我們就一起來看看專家為大家介紹的早泄的調養方法有哪些。

　　1、節房事，戒手淫

　　長期房事過度，沈浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施，這是早泄的調養方法之一。

　　2、謹慎用藥


　　早泄的調養還要謹慎用藥，中醫對本病的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對癥下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。因此，用藥要慎重，一定要去專業醫院在醫生指導下用藥。

　　3、消除心理因素

　　早泄的調養要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心，夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合。

（責任編輯：實習張義文）