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2013-04-25 21:07來源：99健康網



本文導讀：如何遠離早泄危害呢？運動有益於改善早泄癥狀嗎？那麽，接下來看看專家對早泄保健的介紹，希望對大家有所幫助。
　　男性對於早泄應該是敬而遠之，此種病癥會讓英雄也為之嘆息，何況普通人呢？為此，很多男同胞都非常關註這個話題，關於早泄的調理工作更是受到大家的重視。

　　針對早泄的調理工作，男科專家從規範生活方面進行了說明：

　　首先，早泄患者要把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。


　　其次，早泄患者要進行一些適當的運動，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。

　　再次，早泄病人一定要避免劇烈的性欲沖動，避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。

　　最後，調理早泄並不是一個人的事情，要註重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

（責任編輯：實習張義文）